3:59
調食不飢不飽，調整不失不沉；調息不浮不躁，調身不勞不息；調心不散不斷。
4:13
懂得收心，懂得修心；懂得用心，懂得明心。
4:18
4:05
夫：身邊少帶錢，晚飯要回家；應酬要成雙，幽默加慰言。 婦：家庭是樂園，飲食有妙味；勤儉為五婦，讚美無秘密。
