4:07
不急燥寧靜致遠，不發怒心平氣和；不壓抑自解自勵，不幻想把握現在。
4:16
不忘初心，不請之友；不念舊惡，不變隨緣。
4:30
要自己承擔，要隨緣放曠；要明白自己，要珍惜生命。
改心，換性；回頭，轉身。
